こんにちは、スマイクルの長井です。
最近一気に冬に近づいてきた感じがします。
みなさん体調には
お気をつけてください。
寒くなってくると気を付けたいのが
ヒートショック。
ヒートショックとは、家の中の急激な温度変化により、
血圧が大きく変動することで、失神や心筋梗塞、脳梗塞など
を引き起こし、身体に悪影響を及ぼすことです。
ヒートショックは、主に家の中の温度差で起こります。
温度差変化による血圧の変化で脳梗塞や心筋梗塞の
が引き起こされます。
例えば、
暖かい部屋から、寒い脱衣室に移動すると、体温を維持するため
血圧が上がります。
そして浴室に入り、湯船で温まることで血圧は急激に下がります。
そして浴室から寒い脱衣室に移動することでまた急激に血圧が
上がります。
こうした一連の入浴行動の中で、血圧が大きい変動を繰り返します。
その中で先ほどの脳梗塞などにつながってしまう場合があります。
ヒートショックが起きやすい場所は
特に、冬場の冷え込んだトイレ、脱衣室、浴室など
極端に温度が違う場所です。
次回はヒートショックの予防法についてです。
